长江新闻与传播学院2020级本科生在保研升学方面喜创佳绩，共有8名优秀本科生被苏州大学、山东大学、暨南大学、中山大学、广东外语外贸大学等知名高校录取。保研之路，他们有自己的心得与体会，与大家分享。
颁 奖 词
拼搏过，所以懂得珍惜；
勇敢过，才更执着收获。
人生不设限，
敢想敢做，享受过程。
于她而言，
一切都是最好的安排。
谢梦佳：每一步都造就了现在的自己
2020级广告学专业
保研至暨南大学数字营销方向
2022-2023学年荣获第15届全国大学生广告艺术大赛广东赛区一等奖
2021-2022学年荣获中国大学生广告艺术节学院奖全国优秀奖
2021-2022学年荣获第十三届“挑战杯”广东大学生创业计划竞赛 铜奖
2022-2023学年荣获第九届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛校级铜奖
2021-2022学年荣获“挑战杯”汕头大学学生创业大赛 银奖
2020-2021学年荣获汕头大学资深校董顾问新生奖学金
2020-2021学年、2021-2022学年荣获一等学业优秀奖学金
2020-2021学年荣获“学生军训先进个人”称号
2020-2021学年荣获“读懂中国”微视频制作 三等奖
2021-2022学年荣获汕头大学第三十五届田径运动会 体育道德风尚奖
2022-2023学年荣获汕头大学第三十六届田径运动会女子200米 银牌
2022-2023学年荣获党校第96期“党员发展对象培训班”优秀学员
2021-2022学年荣获理学院“明理杯”大学生创新创业大赛红色筑梦之旅创新创业赛道 银奖
2021-2022学年荣获品牌全阶段成长营*罗氏慢病管理体系建构项目 金奖
2022-2023学年荣获第十二届”初醒“FASHION SHOW金奖、最佳创意奖、最佳人气作品奖、最佳表演奖、最佳人气模特奖
担任长江新闻与传播学院第十六届学生会主席团成员
汕头大学双创精英班成员
实习经历：国际4A阳狮集团、HAVAS集团、得物App
填报高考志愿时，谢梦佳就坚定地想选择传媒方向。当看到“广告学”时，她如同遇到了许久未见的故人，“我当时什么都没想，直觉告诉我，我要读这个专业。”
不少职业生涯规划课都提倡从大一就要做好未来的每一步规划。谢梦佳对此不完全认同，“我只想快乐地体验大学生活，并没有特别规划成绩、竞赛等方面。”但良好的学习习惯和高标准的做事风格，也“意外”地让她获得了大一学年的专业成绩第一名。“这是压力也是动力，第一名会让我想着大二要不要再拿，会推动我继续往下走。”
敢想敢做，享受过程，勇敢尝试。大学三年，谢梦佳忙碌于比赛与学业之间，也享受在创立的AD ASTRA T-show组织与社交活动之中。她希望每一位同学都能做好“想做的事”和“愿做好的事”。
谢梦佳（右一）加入新闻学院学生会主席团
加入新闻学院女足，是让谢梦佳在学习工作之余感到非常放松的爱好
大一创立AD ASTRA T-show组织，是谢梦佳的理想
今年七月，谢梦佳才坚定地走上保研路。她表示学院陈莱姬老师与高中王虎老师多次鼓励她申研继续深造，她也一直在为之努力。而在七月份，谢梦佳注意到中国传媒大学有广告学院品牌传播策略方向，与自身未来研究定位非常相符，她选择去尝试。在中传夏令营的收获与综合考虑之下，谢梦佳最后决定转攻保研赛道。
谢梦佳在中国传媒大学留影
当实习、保研、申请国奖、社团申报所有事情都发生在同一个时间周期，人难免手忙脚乱。“我几乎每天都得哭、每天都得掉头发。”她建议保研首先要尽早确定并全身心投入，不要多线程处理过多事情，导致精力分散、压力累加而错失机会；其次是放平心态，可以发泄但一定要相信自己；再者是保持自信，遇到不会的面试问题也要自信作答；最后是不要为了只争取保研资格而忽视学习和科研能力培养，这会扼杀掉很多创造力与可能性。
“煎熬？坚持？抓住机会？哎呀，差点蹦出随遇而安。”回顾这一路，谢梦佳脑海里有很多想法，她的答案是：相信自己每一个决定。虽遗憾错过梦校中传，但她也收到了华中师范大学、西南财经大学、东华大学、暨南大学等几所学校的拟录取通知，最后根据个人研究兴趣前往暨南大学数字营销方向深造。
采访时，谢梦佳一进门就说想坐在楼梯道聊天，一切都是那么随心、自在。她的大学三年也是如此度过，如同当初选读广告学专业的原因一样。“我觉得广告是一个很有魅力的、充满生命力的、让我有理想的事情。”
颁 奖 词
凿井者，起于三寸之坎，
以就万仞之深。
在青涩懵懂之时，便确立新闻之理想；
在困顿迷茫之间，矢志不渝始终如一。
陈嘉宁：自迷茫混沌中走出，才得见柳暗花明
2020级新闻学专业
保研至暨南大学数字营销传播方向
第七届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛 校级创新项目负责人
第八届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛 省级创新项目负责人
第九届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛“青年红色筑梦之旅”赛道校级项目组员
曾于《中国市场监管报》要闻部实习
说到为什么选择新闻？对于陈嘉宁来说，答案很清晰：新闻学能够传播信息、服务社会的功能与她热爱阅读写作、喜欢挑战与接触新事物的性格一拍即合。
高中晚自习前，教室会播放白岩松的新闻节目，这让陈嘉宁对新闻行业萌生兴趣，不自觉地想成为一名又酷又干练的新闻人。
刚步入大学的陈嘉宁对未来较为迷茫，“但我慢慢明确自己想要什么，需要为之付出什么。”大一下学期，她便下定决心要保研，在提高学业成绩的同时积极参与竞赛。
陈嘉宁在实习单位留影
保研之路并没有想象中那么好走，但陈嘉宁也琢磨出一套自己的“方法论”。想要高质量完成小组作业，便主动展示自我能力，吸引志同道合的同学在团队合作中相互促进；多与老师交流，不断弥补知识漏洞；以他人为镜，以自身为尺，借鉴他人的学习和保研经验，不断改进自身学习方法。
在争取保研名额的那段时间里，陈嘉宁过得并不轻松。留给她的准备时间非常紧张，甚至连练习面试的时间也没有，“9月20日我才顺延拿到保研资格，错过了很多学校的预推免申请时间。”
一边准备考研，一边等待未知的保研名额，这让陈嘉宁难免陷入焦虑。等待保研名单出炉的前夕，有天晚上她甚至焦虑得胃疼，只能靠保持一个姿势刷手机转移注意力以缓解疼痛。陈嘉宁认为焦虑无法避免，关键是如何控制焦虑情绪，不要让其影响到学习进度。例如准备考研期间，她会反复看暨南大学新传的报录比与上岸经验贴等，掌握更多信息也更能对抗焦虑。
暨南大学一直是陈嘉宁的梦中情校，在确定读研时她就确定了这所学校。如今，综合了自身对未来职业发展的考虑，她也如愿取得暨南大学数字营销传播方向的保研录取通知。陈嘉宁真诚地鼓励学弟学妹们：敢于梦想，多尝试，多投递。
陈嘉宁在暨南大学拍摄的风景照
回顾这段保研之旅，她发觉这一路一以贯之的不过简单一词——“柳暗花明”。
“保研之旅有太多不确定，付出和收获往往不成正比，能否上岸也未可知，但我还得走。正如《桃花源记》所写：‘复行数十步，豁然开朗。’我的保研之路自迷茫混沌中走出，才得见柳暗花明。”
颁 奖 词
小小的身躯隐藏着无穷大的能量。
转换赛道，从不言弃；
成功保研，仍停不下新闻实践的步伐。
挖掘事实真相，为百姓发声，
你的初心经得起时间检验。
麦洁娜：闲不下来的实务者，未来仍任重道远
2020级新闻学（国际新闻传播）专业学生
保研至广东外语外贸大学新闻与传播方向
中共预备党员
2020 – 2021学年 学业优秀二等奖学金、社会服务积极分子奖
2021 – 2022学年 学业优秀三等奖学金、校园文化积极分子奖
第八届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛广东省分赛铜奖
第十五届广东省大学生社会治理调研大赛三等奖
2022年度大学生创新创业训练大赛校级立项
中国新闻社广东分社 文字采编实习生
南方都市报 深度调查部实习生
中共汕头市委宣传部 实习生
杭州电子科技大学 交换生
曾任长江新闻社成员、长江传媒中心图文部部长、新闻学院青协义工部副部长等
保研，是麦洁娜从未设想过的道路。在推免名额出来之前，她一直在为考研埋头苦学。她称，保研是意外，但努力却是实打实的。大学前三年，麦洁娜在学习上毫不松懈——GPA专业排名前5%，手握大学生社会治理调研大赛省级三等奖与“互联网+”省级铜奖等比赛奖项。
2022年，麦洁娜赴杭州电子科技大学交换学习
“从得知自己获得推免名额到面试院校，只有一个星期时间准备。”从考研过渡到保研，麦洁娜为此焦虑万分。“不管怎么样，你都是我的骄傲”，朋友鼓励的话语让麦洁娜重振信心。彼时，麦洁娜的英语口语表达并不流利。赶往广州面试的前一天，她向国际新闻与传播专业的任娟老师请教，“当时老师纠正了我的语法错处，还提供了一些面试的经验，这些都很有帮助，我十分感激老师的耐心解答”。
9月29日中午，广东外语外贸大学的待录取通知来了！“有些遗憾，但我觉得我去哪都可以很厉害。”麦洁娜面容平静。点下“接受”按钮，仿佛就从本科生过渡到研究生，她表示：“心境上有点变化，对未来怀揣期待，也对未知变数感到些许迷茫。”最后一个学年，麦洁娜还要为联系导师、毕业论文而忙碌，她称之为“任重而道远”。
成功保研后，麦洁娜回东海岸看风筝放飞
成功保研后，麦洁娜将在中共汕头市委宣传部开展新一段实习，“我想让自己的每天都过得充实一点，不想荒废时间”。徜徉在新闻实务的海洋，麦洁娜感到获益匪浅。“不仅提高了实践能力，性格也变得更加积极外向。”
麦洁娜称，她并不认同“新闻已死”的言论，“学新闻的意义在于稿子发出后的获得感，能替一些弱势群体发声”。“参与新闻实践后，我觉得头脑会更加清晰，会用思辨的眼光看待社会上发生的事情，也会想尽自己所能地把事情真相报道出来。”
麦洁娜曾在中国新闻社广东分社实习
千帆过尽，青云不坠。麦洁娜始终坚信“越努力，越幸运”。她称，不管以后如何，要为自己的选择负责。决定了就去做，努力后就没什么可担心的。
颁 奖 词
懵懂之时，你便立下志向，
青衿之志，笃行致远。
保研不是“刚好”，
只是发奋多时的成果。
为目标苦行，信念如磐，
你的身影是勃然奋励最好的诠释。
黎桃菲：获推免的幸运儿，勇于试错从不设限
2020级新闻学专业
保研至暨南大学新闻与传播（专业学位）
获得国家励志奖学金、学业奖学金二等奖
2022年创业训练项目省级、2023年创新训练项目省级
第九届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛“青年红色筑梦之旅”赛道（企业组）省级铜奖
第九届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛高教主赛道（本科生创意组）校级金奖
第八届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛“青年红色筑梦之旅”赛道（公益组）校级铜奖
2022--2023学年优秀骨干
长江新闻与传播学院青年志愿者协会副会长
中国妇女报 编辑&实习记者
2020年，刚开启大学生活的黎桃菲就萌生了读研的想法。
时间来到2022年初，2018级广播电视学专业的翟钰渟向黎桃菲分享了她的保研经历，“她大三时努力提高GPA，参加很多竞赛。这启发我也可以多参加竞赛，争取保研资格”。在黎桃菲看来，“打破信息差”才能更好规划学习生活。
于是，自大二起，黎桃菲参加了六个竞赛，先后获得了三个省级奖项和三个校级奖项。她常鼓励自己“不给自己设限，试一试又不会有什么损失”。另一边，学业压力与学生服务活动也如同大山，让她“喘不过气”。“大三的时候，我经常熬夜到两三点了，掉发很严重。”如今，已成功保研的黎桃菲回顾那段时光，称“压力真的太大了”。
黎桃菲曾担任长江新闻与传播学院青年志愿者协会副会长
同时，黎桃菲还辅修英语专业，“有两门课只有70多分，拉低了GPA，我觉得保研没希望了”。今年夏天，黎桃菲看到保研消息时，抱着“试一下”的心态提交材料。“没想到进了，刚好是最后一名！”
获得意外之喜的黎桃菲抓紧时间找院校、练习面试技巧、重温专业课知识，这一切都压缩在两个星期内完成。“填报系统十分繁琐，一天只能填三四所院校，一天时间就这么浪费了。”在面试暨南大学时，黎桃菲在自由问答环节遇到了一道英语问题，辅修英语专业的她回忆到“当时有点惊讶，之前没准备过那个考题。幸运的是，最后还是顺利完成答题”。
在北京实习期间，黎桃菲在天安门前留影
黎桃菲仍清晰记得，9月28日晚上，迟迟等不来录取消息时她内心的纠结和焦虑。“等不来暨大的拟录取，我就想要不要放弃保研，选择考研。”她向蔡秋彦老师讲述了保研进度和自身想法，“老师鼓励我‘先去试去投，坚持肯定会有好结果’。”
坐立不安中，拟录取通知终于到了。“我打电话向秋彦姐报喜，心里的石头也落下来了。”黎桃菲的保研之路似乎充满了很多“巧合”，但巧合的背后，则是她夜以继日的踔厉奋发。正如她说“不必太纠结于过去，也不必太忧虑未来，最好把握当下，每个人都有属于自己的花期和节奏”。
黎桃菲曾在中国妇女报实习
畅想未来，黎桃菲仍坚定地想成为记者。“在中国妇女报实习时，为了写好急诊科护士长的故事，我第一次到医院体验护士每天的工作日常”，她称，记录一个人的生活、倾听别人的点滴故事并展现给读者，这是很有意义的事情。
文字｜高泽芝、何茵桃
图片｜受访者供图
排版｜高泽芝、何茵桃